Akdeniz Tahıl Bowl

وعاء حبوب البحر الأبيض المتوسط

محتويات

  • الكينوا المطبوخة أو الكسكس
  • دجاج مشوي أو محمص، مقطع (اختياري، للنسخة غير النباتية)
  • طماطم كرزية، مقطعة إلى نصفين
  • خيار مفروم
  • زيتون كالاماتا منزوع النوى
  • الجبن الأبيض المفتت
  • النعناع الطازج والبقدونس المفروم
  • صلصة الخل بالليمون

تعليمات

  • ضعي الكينوا أو الكسكس المطبوخ في قاع الوعاء.
  • أضف الدجاج المشوي (إذا كنت تستخدمه) ثم قم بتغطيته بالطماطم الكرزية والخيار والزيتون وجبن الفيتا.
  • تزيين الطبق بالنعناع المفروم والبقدونس.
  • رشها بصلصة السلطة بالليمون.

لا تتردد في تخصيص هذه الوصفات لتناسب تفضيلاتك وحميتك الغذائية. استمتع بأطباقك الطبيعية والمغذية!
العودة إلى المدونة